腸内洗浄 便秘

腸内洗浄でしつこい便秘もスッキリ改善!腸内洗浄の6つの効果

腸内洗浄に興味があるけど、怖くて挑戦できないという人もいるのではないでしょうか。慢性的な便秘に悩む人には、腸内洗浄はしつこい便秘を一掃できる強力な解消方法です。腸内洗浄で腸を洗い流すと、体の内側から様々な変化が起こります。ここでは、腸内洗浄で便秘が解消することから、体に現れる効果と、腸内洗浄を行う時の注意点について解説します。

腸内洗浄は腸の中を洗い流す

腸内洗浄はその名前の通り腸の中を洗い流す療法です。腸内洗浄は専用の器具を肛門に挿入して、殺菌した温水を腸に流し込むことで、腸の中にある便や老廃物を排出できます。

 

腸内洗浄を行う場合には、消化器科、胃腸科、美容クリニックなどの医療機関やエステで施術を受けることができます。他にも、自宅で腸内洗浄ができる専用キットも販売されており、気軽で低コストにおこなう方法もあります。

腸内洗浄で慢性的な便秘を改善

腸内洗浄は、腸の中に溜まった便を流し出すことで便秘を改善できます。腸内洗浄の方法は、温水で物理的に便を流し出すため、下剤などにみられる副作用の心配もありません。

 

医療機関での腸内洗浄は、約40分ほどの時間をかけて、温水の注入と排出を4〜5回繰り返します。最後はトイレで余分な水分を出しますが、トータルでも1時間ほどで終了します。

腸内洗浄でアレルギーも改善できる

腸内洗浄で便秘が解消すると、アレルギー体質が改善してきます。その理由は、腸内洗浄で便などの老廃物が洗い流せると、腸内細菌の悪玉菌の量が減るからです。

 

腸には体を健康に保つために病原菌と闘う免疫力の約6割が存在しています。アレルギー症状は、アレルギーの元となる花粉やハウスダストなどのアレルゲンに対して、免疫細胞が過剰に働くために起こります。

 

便秘の人は悪玉菌が増えて免疫力が低下している状態です。腸内洗浄で便秘が改善すると、悪玉菌が減り善玉菌を増やせますので、免疫力の作用も整いアレルゲンに対する過剰な反応がおさまり、アレルギーが改善します。

腸内洗浄で肌がキレイになる

腸内洗浄で便秘が解消すると、シミやニキビなどの肌荒れが改善します。便秘を招く原因となる、肉類の摂り過ぎや食物繊維が少ない食生活は、悪玉菌が増えて便秘や下痢を引き起こす状態です。

 

腸の中で増えた悪玉菌は、やがて有害物質を発生するようになり、有害物質の毒素が腸に吸収されて血液に溶け込みます。血液に含まれた毒素は全身に運ばれて肌荒れを引き起こすことになります。

 

腸内洗浄は、腸内の毒素を洗い流すデトックス効果で美肌を取り戻します。有名モデルや女優などが腸内洗浄を行うことで注目されたのも、デトックス効果による美容とアンチエイジングへの期待から腸内洗浄は広まりました。

腸内洗浄は宿便を排泄することもできる

腸内洗浄は便秘の便だけでなく、長期間、留まり続けた宿便を取り除くことができます。宿便は滞留便とも呼ばれており、腸壁の角質や腸内細菌の死骸などが含まれた老廃物です。

腸内洗浄でお腹をスッキリさせる痩せ効果

腸内洗浄で便秘の便や、時間をかけて溜まった宿便を取り除くと、腸の周辺がすっきりしてお腹もスリムになります。腸に溜まった便の量は個人差がありますが、慢性的にひどい便秘の人では5kg近くも便が溜まっていることもあります。溜まった便が洗い流せると、便が減っただけ体重も減少します。

腸内洗浄は病気の後遺症などによる便秘改善としても注目

腸内洗浄は、脳血管障害などの後遺症による便秘改善としての利用にも注目されています。脳卒中などの脳血管障害の後遺症の一つに排泄障害があります。通常の便の排泄は、直腸に溜まった便の刺激で腸壁が伸びたことを脊髄がキャッチして、大脳に伝えて便意を感じます。

 

後遺症よってはこの一連の反応が大脳に伝わらず、便意を感じなくなり便秘になります。また、後遺症の残る部位によっては便意を感じても、腹筋を使って"いきむ"ことができず便秘を起こすこともあります。

 

脳血管障害の後遺症など、病気が原因の便秘の人にとって腸内洗浄は便秘解消に心強い療法といえます。

腸内洗浄のデメリット

便秘の改善にもなり体に良い効果のある腸内洗浄ですが、短期間に何度も行うなど誤った方法は、体に必要な腸内細菌の善玉菌まで洗い流して、免疫力を低下させてしまうデメリットもあります。

 

医療機関では専門家の指導を受け、適切に処置を受けることが重要です。自宅で行う専用キットの使用は、注意書きを守って安全に使いましょう。

医療機関の腸内洗浄は保険適応外

医療機関での腸内洗浄は、保険が適応されません。手術の前など、病気の治療としての腸内洗浄のみが保険適応します。保険適応外の料金は、およそ10,000円〜ですが、施設によって様々なプランがありますので、事前にインターネットなどで調べてみましょう。